TOP

Lessen

Er zijn diverse vormen van Aerial Yoga. Klik op onderstaande linkjes voor meer informatie over de diverse vormen.

Aerial Yoga: Spelen met zwaartekracht
Aerial Fitness (Strength & Flex): Gefocust op het opbouwen van kracht & flexibiliteit
Aerial Yoga Kids: Spelenderwijs in aanraking komen met voordelen van yoga
Aerial Yoga Restorative: Yin-variant van Aerial Yoga
Zwangerschaps Aerial Yoga: De juiste balans tussen spierversterkende en spier-ontspannende houdingen

Aerial Yoga in heel Nederland

Op deze pagina staan de locaties in Amsterdam, Weesp en Zaandam, voor aerial yoga in de rest van Nederland bekijk de kaart met alle door Aerial Yoga Nederland opgeleide docenten. Kijk waar je bij jou in de buurt les kan volgen.

Lessen in en om Amsterdam

    • Maandag
      9.15 – 10.30 Aerial Yoga (All levels) Anette
      9.30 – 10.45 Restorative Tess
      11.15 – 12.30 Aerial Yoga (All levels) Tess
      16:30 – 17:45 Restorative Anette
    • Dinsdag
      9.30 – 10.45 Aerial Hammock Play (Easy flow) Suzanne
      20.30 – 21.45 Cursus: Aerial Yoga voor beginners
      Start: 14 november
      Janneke
    • Woensdag
      9.30 – 10.45 Aerial Yoga (All levels) Jo
      11.15 – 12.30 Restorative Jo
      12.30 – 13.45 Aerial Hammock Play (level up) Alina
      17.00 – 18.15 Aerial Yoga (beginners) Gabriela
      18:30 – 19.45 Zwangerschapsyoga met doek Lies
      20:00 – 21.15 Relaxing Aerial Lies
    • Donderdag
      9.30 – 10.45 Aerial Yoga (All levels) Jo
      15.45 – 17.00 Aerial Hammock Play (level up) Alina
      17.15 – 18.30 Aerial Yoga (all levels) Gabriela
      19.30 – 20.45 Aerial Yoga Janneke/Nicolien
      18:45 – 20.00 Aerial Yoga Jo
      20.30 – 21.45 Aerial Yoga Candy
    • Vrijdag
      11.30 – 12.45 Aerial Hammock Play (Easy flow) Suzanne
      18.30 – 19.45 Aerial Yoga Tamara
      20.00 – 21.15 Aerial Relax Anette
      20.15 – 21.30 Aerial Yoga Jo
    • Zaterdag
      9.00 – 10.15 Relaxing Aerial Lies
      15.00 – 17.00 Workshop 18 november: Aerial Yoga Basics Jo
    • Zondag
      11.00 – 13.00 Workshop 17 december: Aerial Yoga Janneke
      14.00 – 16.00 Workshop 17 december: Restorative Aerial Yoga Janneke
      15.00 – 17.30 Workshop 10 december: Aerial Yoga Dynamics Jo
      20.45 – 22.00 AerialDance Alina
  • Workshops

    Aerial Yoga RESTORATIVE

    Dit is een zachte vorm van Aerial Yoga met het doek vlak boven de grond. Vergelijkbaar met een Yin les. Deze is bedoeld om het lichaam te herstellen, spanning los te laten waar het vastzit en op een dieper niveau kracht op te bouwen en flexibiliteit.

    Locatie: Rasalila Amsterdam West

    Schrijf je hier in voor zondag 17 december van 14:00 – 16:00. Kosten  €25,00

    Aerial Yoga workshop
    Tijdens deze Aerial Yoga workshop ontwikkel je meer power, flow en acrobatiek in de lucht. Een uitdaging à la Cirque du Soleil! De workshop is voor iedereen. Geen Aerial Yoga ervaring nodig.

    Locatie: Rasalila Amsterdam West

    Schrijf je hier in voor zondag 17 december van 11:00 – 13:00. Kosten  €25,00
     

Festivals

Festival seizoen 2018

(Nog) geen festivals gepland.

Feestje?

Hanging out with friends…

Vrijgezellenfeestje? Wil je zelf met een paar vrienden een workshop organiseren? Dat kan!

Kinderfeestjes zijn ook een groot succes!

Prijzen variëren per lokatie.

Kledingvoorschrift

Gelieve shirts met mouw te dragen i.v.m. comfort en hygiëne in het doek en geen sieraden.

Disclaimer

Deelname aan lessen of workshops is geheel op eigen risico.