fbpx

TOP

Aerial Yoga opleiding volgen?

Aerial Yoga Opleiding

Wil jij in jouw studio Aerial Yoga lessen gaan aanbieden? Doe dan de Aerial Yoga opleiding! In deze 50 uurs training krijg je de tools in handen om Aerial Yoga lessen aan te bieden in jouw studio. 

Vanaf 2020 bieden we de Aerial Yoga Fundamentals aan met het doek hoog en het doek laag! Maak al van tevoren de keuze of je yin en restorative lessen wil aanbieden, of dat je liever de actievere Aerial Yoga aanbiedt. 

Kun je niet kiezen? Dan kun je modules volgen om beide disciplines te kunnen aanbieden. 

De eerste stap op je pad van Aerial Yoga is de Fundamentals Training. Vanuit deze basis kun je verder naar iedere module die je wilt volgen, of dat nu een module is waarbij het doek op heuphoogte hangt of juist vlak boven de grond.

1. Aerial Yoga Fundamentals (2 dagen)

Inhoud Aerial Yoga Fundamentals

  • Aerial Yoga Principles & Benefits
  • Health Considerations
  • Yoga & Aerial Yoga
  • Doek Hoog vs Doek Laag
  • Safety & Equipment

Voor wie?

  • Yoga leraren die hun kennis willen uitbreiden
  • Enthousiaste Aerial Yoga liefhebbers die graag hun Aerial Yoga practice willen verdiepen
  • Sport - of dansdocenten

In de Aerial Yoga Fundamentals Training gaan we uitgebreid in op alle aspecten van Aerial Yoga. We bespreken Aerial Yoga in relatie tot de traditionele yoga. We bespreken alle voordelen van het werken met de zwaartekracht en het doek. Wat is de middenloodlijn en hoe beïnvloedt die een houding of beweging.

Ook gaan we natuurlijk uitgebreid kennismaken met het doek. We gaan oefenen hoe je het doek veilig en praktisch kunt knopen, hoe je het doek veilig kunt ophangen en in hoogte verstellen. We nemen de tijd om al het gecertificeerde materiaal te leren kennen en hoe je daar het beste mee om kunt gaan, zodat je zo lang mogelijk veilig plezier kunt hebben van je doek(en).

Vervolgens nemen we ook de tijd om alle mogelijkheden te verkennen die ja na deze training hebt. Welke module sluit het beste op jouw specifieke wensen aan. Wat is het verschil tussen de diverse modules. 

Data

  • 7, 8  maart (za/zo)
  • 29, 30 april (woe/do)
  • 20 & 21 juli (ma/di)
  • 5 & 6 september (za/zo)
  • 28 & 29 december (ma/di)

Tijden & Locatie

10.00 – 17.00 uur

Super Fly Studios
Noordeinde 128-J
1121AL Landsmeer*

*Tenzij anders is aangegeven.

2. Kies tussen Doek Hoog of Doek Laag (2 x 2 dagen)

Vervolg Aerial Yoga - Doek Hoog

Asana 1 *

Ontdek de voordelen van inversies zonder druk op de wervelkolom. Geef ruimte aan het innerlijk kind door de speelsheid van de houdingen. Stimuleer het lichaam, op vele niveaus tot de hersenen aan toe. We nemen ook de tijd om in de anatomie te duiken van het onderlichaam en hoe Aerial Yoga een rol kan spelen bij diverse (medische) aandoeningen.

  • Data
  • 14 en 15 maart 2020
  • 22 en 23 juli 2020
  • 3 en 4 oktober 2020

Meer weten over Asana 1
*Is een vereiste module voor alle andere modules met het doek hoog

Asana 2

Duik dieper in de wereld van de actieve Aerial Yoga. Meer houdingen, dus meer inspiratie en meer variatie. Hoe bereid ik mijn lessen voor en waar houd ik rekening mee? We gaan functioneel kijken naar de anatomie van het bovenlichaam en hoe we met blessures om kunnen gaan.- Aerial Yoga Benefits

Data

  • 12 en 13 april 2020
  • 25 en 26 juli 2020
  • 17 en 18 oktober 2020

Meer weten over Asana 2

Vervolg Aerial Yoga - Doek laag

Relax & Recharge

Vanuit de snelheid van het dagelijks leven kan de overgang naar stilte heel groot zijn. Te groot voor sommigen. Dan is Relax & Recharge een prachtige manier om te leren vertragen en te leren ontspannen. Door middel van kleine subtiele bewegingen langzaam terugkeren naar jezelf. 

Data

  • 15 en 16 augustus 2020
  • 14 en 15 november 2020

Meer weten over Relax & Recharge

Yin

Voordeel van Aerial Yin ten opzichte van gewone Yin Yoga: het doek is je enige prop. Dat maakt het simpel en toegankelijk. Houdingen kunnen in het doek eenvoudig intenser en minder intens gemaakt worden. We kunnen ook het doek gebruiken om de energiestroom in het lichaam nog meer te stimuleren en balanceren.

  • Data
  • 11 en 12 juli 2020
  • 26 en 27 september 2020
  • 24 en 25 oktober 2020
  • 28 en 29 november 2020

Meer weten over Yin

Of heb je nog vragen?

Reviews Aerial Yoga opleiding Fundamentals 1 + 2

”Ik vind de docent (Janneke van Amelsvoort, red.) fantastisch! Duidelijk, open, positief, weet waar ze over praat, kennis en een hele lieve vlotte dame!"
Lianne
Fundamentals 1 + 2 - Januari 2018
"Veel aandacht voor theorie waarbij input van anderen wordt meegenomen. De docent is spontaan & duidelijk. Ik heb het heel leuk gehad, heerlijk ontspannen en ingespannen!"
Nico
Fundamentals 1 +2 - Januari 2019

Na de training

Ben je nu helemaal verslingerd aan Aerial Yoga? Na de Aerial yoga opleiding vinden we het leuk om met je in contact te blijven via modules & inspiratiedagen.

Modules

Na het volgen van de Fundamentals 1 + 2 hebben we vier verschillende modules die je kunt volgen. Deze maken allemaal op een verschillende manier gebruik van het Aerial Yoga Doek. 

Benieuwd?

Inspiratiedagen

De Inspiratiedagen zijn bedoeld voor docenten die de Fundamentals hebben afgerond. Vier keer per jaar komen we bij elkaar om een workshop met een bepaalde thematiek te doen en Aerial Yoga zaken te bespreken

Basis Yoga opleiding

Onze samenwerking met YogaRoots Amsterdam resulteert in de basis yoga opleiding Purna Yoga. Verbreed je basis met een kwalitatief hoogwaardige alignment based 200-hour Yoga Teacher Training, gebaseerd op het werk van B.K.S. Iyengar en Aadil Palkhivala.