fbpx

TOP

Aerial Yoga Dag Retreat

95,00

Tijdens een Aerial Yoga retreatdag neem je even lekker een dagje voor jezelf. Even uit de drukte van het dagelijks leven en helemaal onderdompelen in de weldaad van Aerial Yoga. Laat jezelf eens een verzorgen in plaats van voor anderen te zorgen.

Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

Tijdens een Aerial Yoga retreatdag verzorgen we 2 uitgebreide Aerial Yoga lessen: we beginnen de dag met een actievere les waarbij het doek op heuphoogte hangt. Vervolgens kun je na de eindontspanning aanschuiven bij een heerlijk diverse en gezonde lunch.

Na de lunch kun je een deel van het programma zelf invullen met keuze uit bijvoorbeeld een stiltemeditatie in de natuur, tot een coaching sessie of een massage. In de middag vertragen we in een rustige Aerial Yoga les waarbij het doek vlak boven de grond hangt. Helemaal gericht op ontspanning, terugkeren bij jezelf en tot rust komen.

Meer weten

Extra informatie

Datum

24 maart – Detox & Spring Cleaning, 28 september – Slow down & Relax, 30 november – Calm & Destress