Aerial Strength & Conditioning

250,00

Een leuke manier om het lichaam functioneel te trainen. Hoe creëer ik een les die specifiek richt op bepaalde spiergroepen. Hoe spreek ik de sportievere mensen die resultaat gericht zijn. Maak gebruik van het Aerial Yoga doek om een nieuwe doelgroep aan te spreken. Of om de yogi’s op een hele andere manier uit te dagen.

  • 2 dagen
  • Gebruik je eigen lichaamsgewicht in je training
  • Doelgerichte oefeningen voor de diverse spiergroepen
  • Basis leggen voor je handstandtraining
  • Niet alleen de grote spiergroepen, maar juist ook de ondersteunende en intrinsieke spieren trainen
  • Functionele Anatomie – Core
Wissen

Beschrijving

Aerial Yoga Nederland biedt een breed aanbod aan Aerial Yoga trainingen.
Geïnspireerd?
Kijk op de opleidingpagina voor een compleet overzicht.

Extra informatie

Datum

19 en 20 december 2020

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Aerial Strength & Conditioning” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *