Aerial Strength & Conditioning
€250,00
Een leuke manier om het lichaam functioneel te trainen. Hoe creëer ik een les die specifiek richt op bepaalde spiergroepen. Hoe spreek ik de sportievere mensen die resultaat gericht zijn. Maak gebruik van het Aerial Yoga doek om een nieuwe doelgroep aan te spreken. Of om de yogi’s op een hele andere manier uit te dagen.
- 2 dagen
- Gebruik je eigen lichaamsgewicht in je training
- Doelgerichte oefeningen voor de diverse spiergroepen
- Basis leggen voor je handstandtraining
- Niet alleen de grote spiergroepen, maar juist ook de ondersteunende en intrinsieke spieren trainen
- Functionele Anatomie – Core
Beschrijving
Aerial Yoga Nederland biedt een breed aanbod aan Aerial Yoga trainingen.
Geïnspireerd?
Kijk op de opleidingpagina voor een compleet overzicht.
Extra informatie
Datum | zaterdag 27 en zondag 28 maart 2021 |
---|
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.