Aerial Yoga Pregnancy Training (2 dagen)

Beschrijving

Aerial Yoga geeft een andere dimensie aan yoga. Door de ondersteuning van het doek en het gebruik van zwaartekracht ervaar je de wereld letterlijk vanuit een ander perspectief.

Tijdens deze opleiding yoga leer je de voordelen kennen van Aerial Pregnancy. Het is namelijk een geweldig gevoel om met al dat extra gewicht zelf even gedragen te worden door het doek

Voor wie is deze opleiding?

Deze vervolgtraining is bedoeld voor aerial yoga docenten en zwangerschapsyoga docenten die zich verder willen ontwikkelen. Je kunt je klanten/studenten een breder pakket aanbieden om fysiek actief te blijven tijdens de zwangerschap, of juist te ontspannen en het lichaam lichter te laten voelen door dat de doek het gewicht ondersteunt. 

 

Wat leer je?

• Uitbreiding van kennis en ervaringen voor jou en je klanten.
• Kennis van de principes en voordelen van Aerial Pregnancy yoga.
• De therapeutisch impact ontdekken.
• Leer de lichamelijke voordelen van Aerial Yoga.
• Aerial doeken gebruiken om dat extra gewicht even gedragen te worden door het doek.
• Ontdekking van een bewuste manier van ontspannen.
• Verbreding van je vaardigheden als yogadocent.

 

De inhoud van de dagen:

Dag 1

• Introductie
• Aerial Pregnancy les
• Aerial Pregnancy theorie
• Anatomie
• Houdingen

Dag 2

• Houdingen vervolg
• Oosterse Visie
• Spiritueel
• Theorie in de praktijk
• Lesgeven en adjustments

 

Wat haal je eruit?

Na het afronden van de vervolgtraining Aerial Pregnancy Yoga kun je lesgeven met de technieken en vaardigheden.

Je ontvangt na het succesvol afronden van deze opleiding het certificaat Aerial Pregnancy Yoga vervolgtraining.