background_benefits
rechts

Aerial Yoga Benefits

Aerial Yoga is één van de jongste vormen van yoga, desalniettemin beoefenen wereldwijd al miljoenen mensen elke dag Aerial Yoga. Een mooie manier van bewegen waar je op alle vlakken voordelen zal hebben.

  • Je bouwt aan veerkracht.
  • Vergroot je flexibiliteit
  • Versterkt je mobiliteit
  • Word krachtiger
  • Relaxter
  • Verlaagt stress
  • Groeiend zelfvertrouwen
  • Detox je lichaam
  • Betere bloed circulatie
  • Je glimlach wordt mooier ;

Om deze doelen te realiseren reiken we je de tools aan voor een betere communicatie tussen je lichaam en mind. Het doek laat jou voelen waar er spanning zit. Door dit inzichtelijk te maken ebt de spanning weg en worden complexe uitdagingen inzichtelijk. We zijn ervan overtuigd dat je een mooier en sterker leven kan leiden door bewust te bewegen, een uitdaging die we graag samen met jou aangaan.

Ons belang is jouw interne communicatie te verhelderen en een transformatie te realiseren van optimale samenwerking tussen je lichaam en geest. Een gedegen basis wordt gelegd door middel van mooie oefeningen en persoonlijke begeleiding strevend naar blijvende resultaten.

links