Retreats
Kom het gevoel van de hangmat ervaren in het dagelijks leven
Stap even uit de drukte en laat je dragen. Neem de tijd om te vertragen, diep adem te halen en opnieuw verbinding te maken met je ware zelf. Onze retraites zijn een uitnodiging om simpelweg te zijn.
20 en 21 juni 2026
Westbeemster, holland
Wat gaan we doen?
Zaterdag
10:00-11:30 introductie en actieve Aerial Yoga ochtend workshop: Wat heeft jouw lijf nodig?
12:30-13:30 lunch
13:30-15:00 Je kan de boom in! Haha, of gewoon de tuin om nog e.e.a. te verzamelen voor het avondmaal (…)
16:00-17:30 Ontspannen…Zo doe je dat! Aerial Yoga workshop met extra massages
18:30-19:30 diner
21:00-21:30 avond meditatie in het doek Aerial Nidra.
Zondag
8:30-9:30 Vers gekleurde eitjes rapen en ontbijt!
10:00-11:30 Happy wake up Aerial Relax Yoga ochtend workshop
12:30-13:30 lunch
13:30-15:00 Wandeling en/of helpen op de boerderij.
15:30-17:00 actieve Aerial Yoga Flow workshop. Voor meer flow in je leven!
17:30 snack en afsluiting