Aerial Yin Yoga – Fascia & Meridians (op locatie of online)

Beschrijving

Aerial Yin Training

In deze 2-daagse training combineren we Aerial Yoga met Yin Yoga. Het Aerial Yoga doek stimuleert/masseert het bindweefsel waardoor de hydratatie nog meer gestimuleerd wordt. Het verbetert de bloedsomloop en het functioneren van het lichaam op celniveau. We bieden twee vormen van Yin Yoga aan: Fascia & Meridians

• Yin Yoga & Aerial Yin
• Tensegrity
• Houdingen
• Lesgeven

Aerial Yin Meridians 

Aerial Yin Yoga activeert de energiestroming in het lichaam. Hierdoor vergoot je gezondheid en conditie door een ruimer bewegingsbereik, waardoor je je lichaam prettiger ervaart.
Het doek raakt hierbij de juiste punten om energiebanen te stimuleren en helpt dieper in de houding te kunnen loslaten en verlengen.

Aerial Yin Fascia

Aerial Yin Fascia focust zich op de anatomie van fascia (bindweefsel) en hoe de yin houdingen met behulp van het aerial doek een diepe massage geven om hier los te laten, afvalstoffen beter af te voeren en zowel fysiek, mentaal als emotioneel beter in je vel te zitten.

Koop HIER deze opleiding!

Blijf je Aerial Yoga ervaring verdiepen en uitbreiden! Word lid van onze community en ontdek meer via onze platforms:

• Bekijk een gerelateerde les op Youtube:  Aerial Yoga Nederland Youtube
• Luister naar onze podcast over deze training: Aerial Yoga Nederland Podcast
• Bekijk exclusieve content op Instagram: @aerialyoganederland 
• Volg ons op Facebook voor nieuws en evenementen: Facebook Page
• Lees ervaringen van onze studenten op Google Reviews: Reviews

Wil je je practice verder verdiepen? Ontdek onze geavanceerde Aerial Yoga cursussen.