SIGN IN from Yoga Dreams website, click HERE.

Wat doen we bij de vervolg module Relax & Recharge?

Relax & Recharge biedt de mogelijkheid om te vertragen, los te laten en op te laden.

Ontdek de impact van stress op je fysieke, mentale en emotionele welzijn en leer over helende processen. Ervaar de rustgevende invloed op het zenuwstelsel en ontdek de waarde van het aerial doek voor herstel.

Leer hoe de massage van het doek helpt om spanning los te laten en diep te ontspannen gedragen in de cocon van de aerial hangmat.

Zoek je verdieping om je cliënten of jezelf nog beter te kunnen helpen?

Dan is deze module geschikt voor jou!

Vanuit de snelheid van het dagelijks leven kan de overgang naar stilte heel groot zijn.

Dan is Relax & Recharge een prachtige manier om te leren vertragen en te leren ontspannen.

– Leer de principes van de Aerial Relax & Recharge.

– Leer wat stress is, verschillende soorten stress en het effect op het lichaam.

– Leer hoe het stressniveau te verlagen door middel van het aerial doek en ademhaling.

– Leer hoe je het zenuwstelsel tot rust kunt te laten komen.

– Leer meer bewustzijn creëren en de signalen van het lichaam begrijpen.

– Leer hoe je zelf en anderen kunt begeleiden om de houdingen aan te nemen die voor jou werken te ontspannen en op te kunnen laden.

Datum: 1 & 2 juni 2024 | 10.00 – 17.00 uur

Prijs: € 350,00

SIGN IN from Yoga Dreams website, click HERE.